牛すね肉
300g
牛すね肉
300g
塩、こしょう
各少々
玉ねぎ(小)
1個(150g)
にんじん
1/2本(100g)
じゃがいも(小)
2個(150g)
マッシュルーム
6個
ケチャップ
大さじ2
赤ワイン
50mL
洋風スープの素(顆粒)
小さじ2/3
水
100mL
バター
大さじ1
ローリエ
1枚
デミグラスソース
1缶(約300g)
ウスターソース
大さじ1
砂糖
小さじ1
塩、こしょう
適量
牛すね肉を5cm角に切り、塩、こしょうで下味をつける。
玉ねぎは8等分のくし形に切り、にんじんは一口大、じゃがいもは大きめの一口大に切る。
内なべに1を並べ、2とマッシュルームを入れ、ケチャップ、赤ワイン、洋風スープの素、水、バター、ローリエを加える。内なべを本体にセットして、ふたを閉める。
『オート:13』を選び、「スタート|決定」を押す。
調理が終わったらふたを開ける。「取消」を押し、デミグラスソース、ウスターソース、砂糖を加えて混ぜ合わせ、ふたを閉める。
『マニュアル:温め・中』を選び、加熱時間を15分に合わせ「スタート|決定」を押す。
できあがったら塩、こしょうで味をととのえ、器に盛りつける。
ブロッコリーを塩茹でにし、添えてもよいでしょう。
先に具材を炒めてから作る場合は、『マニュアル:炒め・強・8分』を選び、肉、野菜の順に入れて炒める。炒め終わったら、ケチャップ、赤ワイン、洋風スープの素、水、バター、ローリエを入れ、『オート:13』を選び加熱する。