牛赤身肉(厚さ 3~4cmのもの)
250g
牛赤身肉(厚さ 3~4cmのもの)
250g
塩
適量
ブラックペッパー
適量
オリーブオイル
大さじ1/2
にんにく
1片
赤ワイン
大さじ2
洋風スープの素(顆粒)
大さじ1 1/3
ローリエ、ローズマリー、タイムなど
適量
玉ねぎ、にんじん、セロリなどの切れ端 (あれば)
適量
赤ワイン
大さじ3
しょうゆ
大さじ1
砂糖
小さじ2
牛肉は常温に30分程度おき、塩、ブラックペッパーを少し多めにふり下味をつける。にんにくは薄切りにする。
フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて中火で熱し、にんにくが色づけば取り出す。
牛肉を入れ、表面にしっかり焼き色が付くまで焼きあげ、取り出しておく。
内なべに牛肉と煮汁の材料を入れ、「白米」の目盛3まで水を加える。牛肉は完全に煮汁に浸かるようにする。
『クッキング(低温)』メニューを選び、加熱時間を90分に合わせ「炊飯」キーを押す。
3の牛肉を焼いたフライパンに赤ワインを入れ、煮立ててアルコールを飛ばす。しょうゆ、砂糖を加え半分程度になるまで煮詰め、ソースを作っておく。
加熱が終わったら、牛肉を取り出して冷まし、薄切りにして、器に盛りつけソースをかける。
残った煮汁は鍋に入れて加熱し、あくをすくい取って味つけし、スープにしても良いでしょう。