マカダミアナッツ（無塩ロースト）
200g
マカダミアミルク
- 調理時間
- 2分(運転時間)
- エネルギー
-
193kcal /100ｍL
※エネルギー値は目安です
- ヘルシー
- 飲み物
- その他
材料
2人分
水（浸漬用）
適量
水（飲料用）
500mL
作り方
ボウルにマカダミアナッツとたっぷりの水を入れ、一晩冷蔵庫に置いておく。
浸漬用の水を捨て、マカダミアナッツを軽く洗う。
水（飲料用）→2の順にカップに入れ、「Powerful（パワフル）」で約2分かくはんする。
※SKS-R100の場合は「HI」でかくはんする。
3を濾し布で濾し、マカダミアミルクを抽出する。
ワンポイントアドバイス
濾した時に残るパルプ（繊維分）はクッキーなどに活用するとよいでしょう。
植物性ミルクを使った健康的なレシピです。
ヴィーガンを意識したレシピです。
