お弁当レシピ　①　

●牛肉の野菜巻き
アスパラ、にんじんは6cm長さに切る。

牛肉を広げて塩、こしょうし、ベーコンをのせて 1 を巻き、つまようじで止める。

●ミニキッシュ
卵を溶きほぐし、シュレットチーズ、塩、こしょうを合わせる。

ツナを 3 に混ぜ合わせ、シリコンカップに入れる。

●じゃがめんたい
じゃがいもは皮をむいて2cm角に切る。

2 、 4 、 5 をクッキングプレートに入れる。

洗ったお米と水を内なべに入れて本体にセットする。

クッキングプレートを内なべにセットし、『白米』メニューを選んで「炊飯」キーを押す。

できあがったらボウルにほぐした明太子とバターを入れてじゃがいもにからめ、パセリをふる。

ミニキッシュにトマトケチャップを添える。