鶏もも肉
120g
グリーンカレー
- 調理時間
- 15分
- エネルギー
-
356kcal ごはんは除く
※エネルギー値は一人分の目安です
- ごはんもの
- 時短・簡単
- 高速
- 肉
- 野菜
- エスニック
- 主食
材料
2人分
塩
少々
ズッキーニ
1/2本（100g）
なす
1/2本（40g）
ゆでたけのこ
40g
ピーマン（緑・赤）
各1/4個
ココナッツミルク
200mL
グリーンカレーペースト
20g
三温糖（または砂糖）
小さじ2
ナンプラー
大さじ1
水
50mL
洋風チキンスープの素（顆粒）
小さじ1/2
こぶミカンの葉（あれば）
1枚
作り方
鶏肉を3cm角に切り、塩で下味をつける。
なすはしま模様に皮をむき、ズッキーニと共に1cmの厚さに切る。
たけのこは5cmの薄めのくし型に、ピーマンは短冊に切る。
内なべにすべての材料を入れ、本体にセットして、ふたを閉める。
『オート：25』を選び、「スタート｜決定」を押す。
できあがったら、器に盛りつける。
