合挽き肉
200g
無水キーマカレー
- 調理時間
- 30分
- エネルギー
-
565kcal ごはんは除く
※エネルギー値は一人分の目安です
- ほったらかし調理
- 肉
- 洋風
- 主菜
材料
2 人分
100サイズ
玉ねぎ
1/2個 (100g)
トマト缶（カット）
1/2缶 (200g)
にんにく（みじん切り）
小さじ1
ウスターソース
大さじ1
洋風スープの素（顆粒）
小さじ1
塩、こしょう
各少々
バター
大さじ1
グリーンピース（水煮）
30g
カレールー
2皿分
卵黄
2個
スライスアーモンド
適量
パセリ（みじん切り）
適量
4 人分
180サイズ
合挽き肉
400g
玉ねぎ
1個 (200g)
トマト缶（カット）
1缶 (400g)
にんにく（みじん切り）
小さじ2
ウスターソース
大さじ2
洋風スープの素（顆粒）
小さじ2
塩、こしょう
各少々
バター
大さじ1
グリーンピース（水煮）
60g
カレールー
4皿分
卵黄
4個
スライスアーモンド
適量
パセリ（みじん切り）
適量
作り方
玉ねぎはみじん切りにする。
内なべに合挽き肉、トマト缶、にんにく、1、塩、こしょう、ウスターソース、洋風スープの素を入れて軽く混ぜ合わせる。
バターを加えて『スロー調理』メニューを選び、加熱時間を30分(180サイズは50分)に合わせて「炊飯」キーを押す。
加熱が終わったら、グリーンピースとカレールーを加えてふたをし、2分ほどおく。
全体を混ぜ合わせてカレールーを溶かしたら、ごはんにかけて、卵黄をのせ、アーモンドとパセリを散らす。
