マンゴーアーモンドミルクのプロテインスムージー

材料

マンゴー（冷凍でも可）

30g

アーモンドミルク

150mL

プロテイン

20g

角氷

1個（約15g）

ミント

適量

冷凍のマンゴーを使用する場合は解凍しておく。

マンゴーは約2cm角に切る。

角氷→マンゴー→プロテイン→アーモンドミルクの順にカップに入れ、約1分かくはんする。

グラスに注ぎ、お好みでミントを添える。

植物性ミルクを使った健康的なレシピです。
アーモンドミルクは手作りしてもよいでしょう。
【アーモンドミルクの作り方】こちらのLINKからご覧ください。

※製品ごとに食材の分量が異なるため該当品番のレシピをご利用ください。