牛肉(薄切り)
200g
牛肉(薄切り)
200g
玉ねぎ
1/4個(50g)
にんじん
1/4本(40g)
ニラ
1/3束(40g)
しょうゆ
大さじ1 1/2
酒
大さじ1
砂糖
大さじ1
味噌
小さじ1
ごま油
大さじ1
おろしにんにく
小さじ1/2
一味唐辛子
適量
いりごま
適量
牛肉は3㎝幅に切り、玉ねぎは薄切りにする。にんじんは細切りにし、ニラは5㎝幅に切る。調味料は混ぜ合わせておく。
内なべに牛肉、玉ねぎ、にんじんを入れ、調味料を加えて軽く混ぜ合わせて、上にニラをのせ、本体にセットして、ふたを閉める。
『マニュアル:うま圧・強』を選び、加熱時間を15分に合わせ、圧力ボタンを押し、圧力ボタンが上がった状態にして「スタート|決定」を押す。
調理が終わったら、圧力表示ピンが下がっていることを確認する。圧力ボタンを押して、圧力ボタンが下がった状態にし、ふたを開ける。牛肉をほぐすように全体を混ぜ、器に盛りつけ、いりごまをふる。