【炊飯器かんたんレシピ】トマト缶活用で簡単おいしい　時短調理レシピ3選

・鶏もも肉（角切り）　　　　　　250g
・塩、こしょう　　　　　　　　　各少々
・しめじ（カットしたもの）　　　1パック（約130g）
・玉ねぎ　　　　　　　　　　　　1/2個（約100g）
・ブラックオリーブ（スライス）　25g
・トマト缶　　　　　　　　　　　1缶（約300g）
・洋風チキンスープの素（顆粒）　小さじ1
・水　　　　　　　　　　　　　　100mL
・パセリ（みじん切り）　　　　　お好みで
・粉チーズ　　　　　　　　　　　お好みで

1．鶏もも肉に塩、こしょうで味付けをする。玉ねぎは繊維に沿って厚めのスライスにする。

2．内なべに、洋風チキンスープの素と水を入れよく混ぜ、1、しめじ、ブラックオリーブ、トマト缶の順に入れる。

3．内なべを炊飯器にセットし、ふたをして「クイック調理」メニューを選択し、「時」キーを押して15分に合わせ、「炊飯」キーを押す。

4．調理が終了したら、ふたを開けて全体をかき混ぜて、塩、こしょうで味を調えて器に盛りつける。

5．お好みでパセリのみじん切り、粉チーズをふりかける。

・刺身（盛り合わせ）　　　　　100g
・塩、こしょう　　　　　　　　各少々
・オリーブオイル　　　　　　　大さじ1
・あさり（缶詰）　　　　　　　1/2缶（約90g）
・玉ねぎ　　　　　　　　　　　1/4個（約50g）
・シーフードミックス（冷凍）　60g
・桜えび（乾物）　　　　　　　2/3袋（約9g）
・トマト缶（カット）　　　　　1/2缶（約200g）
・白ワイン　　　　　　　　　　50mL
・にんにく（おろしたもの）　　小さじ1/2
・サフラン　　　　　　　　　　1つまみ
・洋風スープの素（顆粒）　　　小さじ2
・水　　　　　　　　　　　　　200mL
・塩　　　　　　　　　　　　　少々
・こしょう　　　　　　　　　　少々
・パセリ（みじん切り）　　　　適量

1．刺身に塩、こしょうしてオリーブオイルを絡めておく。

2．玉ねぎは5mm幅にスライスする。

3．内なべに２・パセリ以外のすべての材料（あさりは汁と共に）を入れて混ぜ合わせる。

4．「クイック調理」メニューでタイマーを10分に合わせ「炊飯」キーを押す。

5．できあがったら、蓋を開け２を加えて「時」キーを押して追加の加熱時間を5分に合わせ、「炊飯」キーを押す。

6．塩、こしょうで味を調え器に盛りつけ、パセリを振りかける。

・ごはん　　　　　　　　　　200g
・むきえび　　　　　　　　　8尾
・しめじ（カットしたもの）　1/2袋（約70g）
・トマト缶　　　　　　　1/2缶（約150g）
・洋風スープの素（顆粒）　　小さじ2
・水　　　　　　　　　　　　150mL
・生クリーム　　　　　　　　大さじ1
・黒オリーブ（スライス）　　1/2袋（約12g）
・塩　　　　　　　　　　　　少々
・こしょう　　　　　　　　　少々
・粉チーズ　　　　　　　　　適量
・イタリアンパセリ　　　　　適量

1．むきえびの背ワタを取る。（えびが大きい場合は半分に切る。）

2．内なべに１、ご飯、しめじ、トマト缶、洋風スープの素、水を入れてよく混ぜ合わせる。

3．「クイック調理」メニューでタイマーを10分に合わせ「炊飯」キーを押す。

4．できあがったら生クリームとオリーブを加え、よく混ぜ合わせて塩こしょうで味をととのえる。

5．器に盛りつけ、粉チーズを振りかけイタリアンパセリを添える。